نقـش یک گیاه سمی در زندگــی انسانها

نقـش یک گیاه سمی در زندگــی انسانها

بهـار زنـدگـــــــی را بـا استعمال دخــــــانیـات ؛ به خــــــــزان تبدیـل نکنید.

تنباکو یک گیاه یک ساله با ارتفاعی تقریبی 1 تا 2 متراست که درمناطق گرم ومعتدل کره زمین رشد میکند وهمزمان با کشف قاره آمریکا توسط کریستف کلمب شناخته شده است؛ او در سال 1429 میلادی درمیان جزیره متوجه بومیانی شد که برگهای نوعی گیاه را به نام « تـوبـاک» به هم می پیچـندند و پس ازآتش زدن ؛ دود آن را در دهان می بلعیدند و از راه بینی بیرون میدهند؛ آنها از زهرآگین بودن شیره آن گیاه آگـاهی داشتند و همیشه مقداری از شیره آن را درصدف یا پوست نـارگیل به همراه داشتند تا هنگام نیاز دشمن خود را از پای در آورند؛ این گیاه برای مـردمـان قاره‌های دیگر نـاشناخته بود؛ که یک پزشک اسپانیایی به نام «فرانکسیسکو فرناندز » ازطرف فیلیپ دوم مأموریت یافت تا به آزمایش این گیاه به پردازد ؛ این امر باعث شد چند گونه ازاین گیاه برای کشت به اسپانیا که جنبه تحقیقاتی داشته آورده و بعدها به مناطق دیگر سرایت پیدا کرده است ؛ کلمه سیگار از  واژه اسپانیایی « سیگارو » گرفته شده که به معنی درکـاغذ پیچیدن است؛ که هر نخ سیگار از چهار جزء اصلی ؛ تـوتـون؛ کاغـذ و اسانس مواد نگهدارنده ؛ چسب و فیلتر؛ درست می کردند؛ متأسفانه زمان حمله پرتغالیها وانگلیسیها به آبهای نیلگون جنوب ایران این گیاه بد خیم را بین مردم اشاعه دادند ؛ که صدها عوارض نـاگـوار همراه این گیاه است .

خواص و لحظه‌های تاریخی جـوانـرود

 

مطالعه آثار و دست نوشته های به جامانده(علم تاریخ و میراث مکتوب) از اندیشمندان، حاکمان عدالت پرور؛ نوابغ و مشاهیرکورد برای عموم مردم خصوصاً نسل آینده ساز؛ جوانان فرهیخته و فرهنگ دوست ضروری است؛تا آثارعلمی؛ ادبی؛ فکری و تاریخی اندیشمندان ایران و جــوانــرودیها بدانند نیاکانشان ازچه پیشینه تمدنی و مبارزات درخشانی برخوردار بوده‌اند؛ چگونه می اندیشیده و می زیستند. اهل قلم تمامى نیازهای بشر را مورد توجه و مطالعه قرار می دهند و مى کوشند به نحوى روشن و جامع از پند ها و ... سخن بگویند ، در هر منطقه‌ای وکشوری با یک نگاه مردم به دو طبقه تقسیم می شوند افرادی که از روی تفکر؛ عقلانیت و استدلال تصمیم می گیرند، موضعات را دنبال میکنند و عقلانیت را بر احساسات ترجیح می دهند به خواص معروفند؛ جامعه را به سوی علم، پیشرفت و عدالت هدایت و رهبری کنند ؛گروه دیگری هم جو و فضای وقت و زمان را می سنجند و دنبال جریانات؛ ناخواسته حرکت می کنند نتیجه و عواقب و مسیر را کمتر مشاهده میکنند؛ بیشتر تابع احساساتند به عوام معروفند؛ حال هر واقعه تاریخى داراى یک زمان وقوع و یک اسطوره خاصی است . آری هر طایفه و ملتى داراى پند و افسانه‌هاى است که اگر چه دراین عصر مکتوب هستند اما در گذشته به صورت شفاهى و سینه به سینه بوده است. ؛ اندیشه ها؛ دیدگاها؛ سرگذشت‌ها و به طور کلى دست آوردهای دینی، ملی و فرهنگى آن قوم و عشیره بوده و براى سالیان زیادی نسل به نسل منتقل و حفظ شده است. طوایف و ملتها در سر نوشت خود نقش اساسی دارند،تاریخ مردم جوانرود داستانها و مبارزات شجاعانه زیادی در ورد زبانها دارد، فرهنگ غنی و اصیل و نجابتشان نشانه کورد و ایرانی بودنشان بوده و هست. 

حاج محمد شریف شریفی پدر حمل و نقل در اورامانات

حاج محمد شریف شریفی پدر حمل و نقل در اورامانات  

 وقتی به تاریخ ایران باستان می نگریم برای تلاش و تسکین آلام بشری ملتها، و همچنین حمایت زندگی و سلامتی انساها ، شهر سازی ؛ عمران و آبادانی ایجاد راههای ارتباطی باید به حکومت مقتدر کورش کبیر باید اشاره کرد. راهها در داخل ایران سابقه درخشان و طولانی دارد ، راه ابریشم و شاهی در دوران هخامنشیان تا به امروز که کشورهای شرقی و غربی از ایران قدرتمند و پهناور  را در می‌نور دیده . برای آسایش و استراحت، کاروانهای بازرگانی  ــ  زیارتی نیرو های نظامی در بین راهها  کار وانسراهای بزرگ ساخته بودند . تمدن ما ایرانیان به اکثر کشورهای پهناور و قدیمی برای مبادلات کالاها ، تمدنها و... به طور مستقیم و غیرمستقیم ارتباط داشته است ؛ راه آهن ؛ ضرب سکه و روزنامه وقایع اتفاقیه ؛ بنای دارالفنون و به طور کلی آشنای با فناوریهای جدید و نوین کشورهای پیشرفته دنیا مدیون امیر کبیر مخصوصاً درسالهای1300 ــ 1289  هجری بوده‌ایم . در دهه های اخیر ایران به سرعت از جامعه‌ای با ویژگیهای اقتصاد روستایی به اقتصاد صنعتی و به اجتماعات شهری تبدیل شده است . با ورود ابزار آلات پیشرفته در زمینه‌های مختلف و ... راههای ارتباطی جامعیت و پیچیدگی بیشتری پیدا کرده است . شهر جوانرود هم مانند بقیه شهرهای ایران برای رفع نیازها به راههای ارتباطی نیاز داشته است . در چه زمانی از راهها و وسایل حمل و نقل استفاده کرده است؟ پیش قدمان حمل و نقل در منطقه چه کسانی بوده‌اند؟ چه ماشینهای درآن زمان برای حمل و نقل در اختیار مردم قرارگرفته است ؟ چه خطراتی صاحبان امور نقلیه ها را تهدید می کرده است ؟ امنیت جاده ها چگونه بوده است؟ هنگام بارندگی " کولاک برف  و یخ بندان  " قطع خطوط راهها منطقه چگونه باز می شده است ؟با چه امکاناتی این راهها باز می شده است ؟ اولین فردی که در اورامانات مخصوصاً منطقه‌ی جوانرود اقدام  به خدمت رسانی به دیار محروم و ستم کشیده خود در دوران رژیم ستم شاهی کرده جناب حاج محمد شریف شریفی در جوانرود بوده است ؛ نامبرده متولد  1309 و مقیم جوانرود بوده است ، دارای 4 دختر و 4  پسر بوده است 

تغذیه سالم

تغذیه سالم

در این صفحه شما با تاثیر شگفت انگیز لبنیات، بر سلامتی جسم و روان خود بیشتر آشنا می شوید، شاید بعد از مطالعه این بخش ،روی عادات غذایی روزانه خود یک "تجدید نظر کلی" بکنید! شیر و انواع مشتقات آن، شاید تنها غذای طبیعی و کامل باشند که مجموعه کاملی از نیازهای بدن انسان در هر سنی را تامین می کنند . با نگاهی اجمالی به جدول زیر می توان اینگونه نتیجه گرفت که توصیه کارشناسان علم تغذیه مبنی بر لزوم مصرف 3 لیوان شیر در سنین کودکی، نوجوانی و کهنسالی و 2 لیوان شیر در دوران میانسالی پر بیراه نیست .

ترکیبات شیر	عوارض کمبود
B12 ویتامین	کم خونی ( در مورد حاد کم خونی کشنده )
کلسیم	نرمی و پوکی استخوان ، خرابی و فساد دندان ها ، عدم رشد کافی
فسفر	عوارض مشابه کمبود کلسیم
B2 ویتامین	وقفه در ترمیم ترک گوشه دهان ، پوسته شدن اطراف دهان ، تحریک چشم
پروتئین	سوء تغذیه ، تورم بدن ، تحریک عضلات و بی حسی
ید	بزرگ شدن غده تیروئید ( بیماری گواتر)
پتاسیم	افزایش فشار خون
منیزیم	افزایش تحریک پذیری ، بیهوشی
نیاسین	خستگی ، کم اشتهایی ، اختلالات عصبی
B6 ویتامین	ناراحتی های پوستی ، خستگی
روی	عدم رشد کلی ، کم خونی
اسید فولیک	کم خونی ، در دوران حاملگی تولد زودرس ، تولد نوزاد کم وزن
B1 ویتامین	بی اشتهایی ، کندی رشد ، خستگی ، گیجی
A ویتامین	کندی رشد ، ناراحتی پوستی ، کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی ، شب کوری
C ویتامین	وقفه در رشد کودک و در موارد شدید خونریزی زیرپوستی و تورم لثه ها
D ویتامین	نرمی استخوان ( راشیتیسم ) ، پوکی استخوان ، فساد دندان

هنر گفتـگو

 

به ندرت تجربه‌ای لذت‌ بخش‌تر از این است که حرف مبهمی را بزنید و بدانید همسرتان دقیقاً منظور شما را می‌فهمد.

توانایی در صحبت خودمانی با استفاده از ایما و اشاره و حرکات صورت نشانه صمیمیت است. گفتگویی که پایان خوش دارد نشان دهنده روابط صمیمانه می‌باشد زیرا طرفین می‌دانند که دیگری چه می‌گوید و تدریجاً از اینکه می‌توانند آزادانه حرف بزنند و منظور یکدیگر را بفهمند، لذت می‌برند. آهنگ گفتگو در این شرایط نرم و ملایم است.

با هم حرف زدن باعث آگاهی از یکدیگر است، البته صحبت با یکدیگر در اوایل ازدواج که هر دو تنها هستند یا نسبت به هم عشق و جاذبه دارند کافی نیست، بلکه زمانی که گرفتار مشکلات زندگی، فرزندان و دیگر مسائل پیرامون خود هستند اهمیت دارد. اگر حرف زدن به قصد چاره اندیشی و حل مسئله باشد ممکن است در آغاز منجر به بحث و جدل شود اما در نهایت فاصله را نزدیک می‌کند و ارتباط را سامان می‌بخشد، اما لذت گفتگو در فضای آلوده به شکایتها و گله‌گذاری‌های خشم‌آگین و سوء تفاهم‌ها گم می‌شود.